Um efeito espectacular que mostra a capacidade do superfluido passar através dos capilares mais finos é conhecido como efeito de repuxo. Para o observar, mergulha-se parcialmente em hélio superfluido uma garrafa com o fundo cerâmico (ver figura). A altura do hélio no interior e no exterior da garrafa é a mesma devido ao efeito descrito na página anterior e à capacidade do superfluido atravessar os poros do material cerâmico, ao contrário do que acontece com o fluido normal. O fundo cerâmico actua como um filtro que deixa passar o superfluido, mas impede a passagem do fluido normal. A passagem de corrente, através da resistência colocada a meio da garrafa, liberta calor e dá origem ao repuxo, que se vê na figura e no vídeo (source).
O efeito baseia-se no facto de abaixo de 2.17 K o líquido ser constituído por uma fase normal e outra superfluida (como gelo e água em coexistência). Quando o 4He aquecido no interior da garrafa passa à fase normal, o superfluido no exterior atravessa o fundo cerâmico para restabelecer as concentrações de equilíbrio a essa temperatura (princípio de le Châtelier) dando origem ao repuxo.